Терапевтические медитации
Медитации на CD
Это студийные аудио-записи на СD, авторским текстом, наложенным на специальную релаксационную музыку. Каждая медитация имеет свою направленность и задачу.
CD "Терапевтические медитации"
Обучение и восстановление сил 65 мин, текст читает д.пс. наук Гараганов А.В.
Содержание диска:
1. Гармония источника силы.............16:44
2. Обучение и творчество.................21:46
3. Ощущение времени......................08:11
4. Путешествие к осознанности.........17:24
Медитации для самообучения в любой сфере деятельности.
Развивают способность к самовосстановлению после трудной работы и негативных эмоций. Помогают изменить свое отношение к прошлому, позволяя максимально расслабиться. Одновременно развивается образное мышление и воображение.
Известно, что один из первых мастеров дзен, для того, чтобы помочь людям достичь состояния просветления, соорудил сад из мха размером 1 квадратный метр.
Те, кто его видели, были поражены великолепием этого творения настолько, что всякие мысли прекращались…
В процессе медитации человек полностью осознаёт себя - свое местонахождение, положение в пространстве, общее состояние и т.д.
Если к медитирующему в такой момент обратиться с вопросом или просьбой, то он будет способен адекватно реагировать без какой-либо задержки на переход из медитативного состояния в нормальное.
Книги нет на складе.